问患者提问

怀孕30周了晚上总是睡不着怎么办

我已经怀了第二个孩子30周了。这两天我直到晚上三四点才睡觉，这导致我白天精神不振，食欲不振。我怀第一胎的时没有出现这种情况。我该怎么办才好？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间需要充足的睡眠和休息。怀孕期间失眠是一件非常痛苦的事情。但也不能吃药，否则会对宝宝造成不良影响。少吃情绪化的食物，如油炸食品，适当多吃些有利于睡眠的食物。

相关问题