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为何会落枕

有一年的颈椎病，不是很严重，但是近来多次落枕，而且每次落枕疼痛的位置就在脖子很背部的连接处，靠左边那一块。想问一下为何会落枕？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

落枕的因素很多，不好的睡姿、颈部受凉、颈椎疾病等，都可能引起。但是落枕与缺钙是没有关系的，落枕也是可以预防的。比如睡觉时要注意枕头的高度，坐久时要注意起身抬头做一些颈部运动，预防颈肌慢性劳损。

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