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节食减肥咨询

节食减肥咨询你好，最近在节食减肥可我太喜欢吃凉拌藕片和豆腐皮一吃就在半斤以上会影响我减肥吗

提问时间：2020-03-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：是的有可能，藕片虽然含有的膳食纤维比较丰富，同时含有的淀粉也不容忽视，豆腐皮蛋白质比较高，但是同时也是豆类食物中比较不容易消化的，您如果吃这些每次250g以上，可能会造成热量偏高的情况存在的。

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