维生素A怎样服用才是正确的方法

维生素A具有维持上皮组织如皮肤,结膜,角膜等正常功能的作用,参与体内许多氧化过程,尤其是不饱和脂肪酸的氧化.维生素A不足时,引起骨骼生长不良,生殖功能衰退,过度角化,皮肤粗糙,干燥,眼结膜表层角化,脱屑,引起干眼症及角膜软化.[成人一次1—2粒,一日1次；

儿童一次1粒.一日1次.连续服用不得超过10日。