燕窝感冒可以吃吗

感冒咳嗽可以吃燕窝，如果感冒的时候有吃药的话隔四个小时再吃就可以。感冒咳嗽、食欲不振多以燕窝作为营养补充，一般以清炖冰糖燕窝，或者说是炖粥来进行治疗。

燕窝为水溶性脂蛋白，含有氨基酸，燕窝最主要的作用是增强免疫力。燕窝尤其是适合吸收能力较弱的，在感冒咳嗽时可以补充营养。

感冒时，建议饮食要清淡，避免生冷油腻的食物。