腰酸，经常失眠

您好，结合您情况考虑为前列腺方面的疾病，如前列腺炎。导致前列腺炎的原因有很多：长期手淫、尿液刺激、病原微生物入侵、前列腺充血等引起的。

临床表现为：腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不尽、尿急、尿痛、夜尿频多、失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退、阳痿、早泄等症状。

建议：及时检查清楚，明确诊断病因，做针对性治疗。期间少吃辛辣刺激物、忌烟酒、注意生殖器卫生，注意不要过于劳累、多喝水、不憋尿。

以上是对“腰酸，经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！