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皮肤性血管炎，已激素治疗，现在很胖要做什么运动恢复

皮肤性血管炎，已激素治疗，现在很胖要做什么运动恢复啊！运动量不能太大吧？具体点的运动方案谢谢！

提问时间：2020-05-02

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要。多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚　持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

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