月经期吃什么水果

月经期间不能吃偏冷的水果，如犁，香蕉，西瓜，猕猴桃等寒性食品也不要食用，如果想减肥经期过后可以吃香蕉，是减肥的理想食品，经期可以吃苹果，木瓜，釉子，番茄缓解痛经的,可以吃葡萄，樱桃。

桃子对痛经有很好的效果，如果吃到生冷的食物可以熬姜糖水去寒是很有效的，希望对你有用。