现在要是吃水果,如果平时胃肠功能就不太好的话,吃一些香蕉或者火龙果猕猴桃或者葡萄之类的都容易造成拉肚子,拉肚子不可以吃凉的水果,可以先将一颗苹果洗净,然后放在开水里煮一下,然后吃下去,煮熟的苹果不仅可以防止拉肚子还有很高的营养价值。
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