抑郁性神经症可不可以喝酸奶

抑郁性神经症不可以喝酸奶。从中医营养学的角度来说，奶性阴寒，而且酸奶一般要放在冰箱中保存，所以更加阴寒。而阴寒的食物吃多了，身体无法消化，集结成负面能量聚积到内心，容易形成抑郁症。

而已经有此症状的人，最好不要喝酸奶，以免加重病情。平时要多吃些性温热的食物。冰箱中取出的食物要缓到室温再吃。