贫血多年，怎么补？

你好，根据你的描述，首先要查找贫血原因，对症处理。请问是缺铁性贫血吗？答案肯定的话，可以口服右旋糖酐铁片，在膳食平衡的基础上可适量多吃些含铁丰富的食物建议，在日常生活中，可以多吃些动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。

红枣、阿胶也是健康的补血保健品，贫血的人可以多吃些，祝你早日康复！