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问患者提问

感觉生完孩子后有些抑郁了怎么调整呢

我生第二个女儿已经两个多月了。在这两个月里，我岳母一直对我漠不关心，因为我生了她的女儿。一个人照顾两个孩子让我很难过。我对任何事都不满意，我丈夫也不在身边。自己感觉生完孩子后有些抑郁了怎么调整呢？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

分娩后感觉有点抑郁，整个人的生活都会发生颠覆性的变化，暂时无法适应，所以会有抑郁的反应，我们要保持一种良好的心态，一切只是一种过渡，不总是存在的，有信心，可以多一些。
朋友聊天，做更多他们喜欢做的事情，转移他们的注意力。

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