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糖尿病人可以吃红薯吗啊

糖尿病人可以吃红薯吗,我婆婆有糖尿病,但我知道喝牛奶晚上可以促进睡眠,所以每天晚上我就要给我婆婆喝牛奶,不知道这样可以吗?.糖尿病人可以吃红薯吗

提问时间：2020-05-24

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以吃但要减少主食量.红薯含有优良品质的膳食纤维和微量元素能够预防糖尿病的发生.但如果患了糖尿餐需要控制饮食的总热量而红薯中含有较多量的淀粉多糖如果多食就容易造成热能超标而影响血糖的控制.因此要保证在总热量不超标的范围内

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