吃大蒜屎里有蒜味怎么破？

健康指导：大蒜中含较多的蒜素，有抗氧化的作用，适当吃一些能软化血管，对心血管有好处。一般一天吃1-2瓣就可以了，多吃容易刺激肠胃，引起不适。

同时多吃大蒜会造成体内硫化物增多，使大便有蒜味，可以在吃完大蒜以后适当喝些柠檬水，平时多吃一些含VC高的食物，特别是柚子、橘子等酸性食物，能很好的分解硫化物，减少蒜味的产生。