可以通过测试对自己进行打分，看自己是否存在这样的问题，只有这样你才能够很好的测试出自己是否存在情况。平时双方需要多沟通，多做前戏，充分交流，调动起积极性应该是有效果的。
实在不理想的话，需要注意是否内分泌失调引。性生活时有高潮后心理的就可以逐步消除。
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