蹲着或坐地上左腰肉疼是怎么回事谁知道啊告诉我一声谢

问题分析：你好，考虑为腰肌劳损的病变发生，多因腰部长期暴露，受到外界风寒邪气的侵袭，腰肌过度的痉挛性收缩，组织增生粘连，肌酸增高，从而引发了腰部疼痛不适的症状发生。

意见建议：建议静养休息，避免腰部受凉劳累，饮食上多吃温补类食物，少吃生冷的食物，并进行腰部肌电图等检查，明确诊断后，给予腰部推拿按摩，针灸电疗，外敷麝香壮骨膏，口服腰痛宁胶囊，伸筋丹等药物治疗。