问患者提问

脸色暗淡无光发黄。

病情描述:脸上经常喜欢长豆，粉刺黑头。皮肤暗黄

提问时间：2020-10-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，根据你描述的情况，多数考虑与平时饮食作息规律有关系，建议您，少食多餐，不要一次性吃的过多，助你避免吃寒凉辛辣的刺激性食物，另外，平时经常进行冲澡，避免黑头产生，另外，注意增加有氧运动半小时，不熬夜，不晚睡，保证充足的睡眠，良好的心情。

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