过敏性鼻炎怎么根治？

有效的方法不需要吃药、手术，自己就是最好的医生：

1、穿上睡裤-最佳良方，很多早起打喷嚏是由于气血不足时夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果；

2、喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒（与风寒感冒症状相通，适用此类药）；

3、远离寒凉的食物，如冷饮、空调等；

4、养成良好的饮食和作息习惯；

5、白天和晚上单纯鼻塞时可以试试取嚏法，把喷嚏打出来才好；

6、身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好，打喷嚏是身体向好的方向在发展，身体也有这个排寒的能力，所以不要控制喷嚏。同时早睡早起，好好吃饭，养足气血让身体有更多的能力来防寒和驱寒。以上是对“过敏性鼻炎怎么根治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！