问题分析:你好,夏天总感觉皮肤表面比别人的热,可能是阴虚体质引起的,可能跟平时喝水少、不爱喝汤等体内水分缺乏有关,可以服用中药调理治疗。
意见建议:阴虚体质的人适合吃的五谷杂粮为滋阴清热、甘凉润燥的清淡食物,如芝麻、绿豆等,阴虚体质食疗有乌梅生地绿豆糕、桑葚米酒等。
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