喉咙一直不舒服怎么办

出现慢性咽炎，与长时间的饮食和生活习惯有关，比如经常的吃辛辣食物，生活不规律，或者是喝水少等，都容易导致出现咽炎。

平时要多喝水，可以吃一些水果和青菜，不要吃辛辣刺激性食物，另外减少甜食，不要吃油腻食物，同食可以多喝点相关药物茶，并且可以应用相关药物，有助于促进改善恢复。