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患者提问

哪些水果蔬菜含碘比较多?

提问时间:2020-08-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    碘在人体的生命活动中有着重要的位置,不仅可以维持能量代谢,还可以为机体提供热能。含碘比较多的蔬菜有白菜、芹菜、菠菜等,含碘比较多的水果是柿子、雪梨、葡萄等。

    此外,干贝、海带等也含有较多的碘。

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