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更年期抑郁症该怎么治疗

女，46岁，我这到了更年期的年纪了，然后最近又得上了抑郁症了，晚上开始失眠翻来覆去睡不着，我看一些年轻人治这病都有些费劲，所以我想知道更年期抑郁症该怎么治疗？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期的妇女大多都是邻近退休，有的已经退休或下岗在家，思想压力较大，心理总是存在一种失落感，此时如果能把生活安排好，适当增加一些业余爱好，不仅可以增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对疾病是有利的。

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