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新陈代谢低下怎么办

最近这段时间我发现我性欲有些减退，而且每天早晨起床发现枕巾上都有掉落的头发，随后我就去医院做了检查说我是新陈代谢低下，我想知道这是什么原因造成的？平时我应该注意些什么？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先应该明确病因，是否因工作劳累，精神紧张造成的建议从病因上来治疗，适当增强锻炼，促进新陈代谢，提高机体免疫力，广泛参与社会活动，避免长期压抑郁闷的心情。
注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，补充维生素。

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