双侧乳腺增生怎么治疗啊

乳腺增生症在女性人群当中发病率相当高，可以发生于一侧乳腺或者双侧乳腺，表现为与月经周期相一致的乳房周期性疼痛和乳腺肿块的周期性变化。

乳腺增生症，既不是炎症，也不是肿瘤，但是它会给带来很大的心理负担。乳腺增生症的治疗，首先需要从生活工作作息进行规律性的调整。

不熬夜不过于劳累，避免辛辣刺激食物和烟酒，避免外源性的雌激素过度摄入。