前几天吃的菜很辣，然后排便的时出血，是因为上火

根据你的描述，你这应该是痔疮引起的，痔疮的罪魁祸首是便秘或者大便干结。你这主要是由于饮食不节制，导致上火引起的大便症状。

建议你平时多饮热开水，多食粗纤维蔬菜（如韭菜或者菠菜等），多运动，例如跳绳、跑步等，应该会改善大便症状的。只要大便通畅，症状会随之好转的。

如果症状严重，建议你可以用点痔疮膏，如马应龙痔疮膏，效果不错的。