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问患者提问

吃豆腐真的补钙吗？

我的孩子从小缺钙，导致X型腿。医生说只要补钙可以恢复。听说豆腐可以补钙，是真的吗？怎样吃才能补的最好？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

豆及豆制品都是钙的良好来源，多吃豆腐不仅可以补钙还可以补充植物性蛋白质还可以是皮肤变得嫩滑。

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