头晕乏力缺营养该怎么办

您好，碱性面条对人体是没有伤害的，只是您经常吃的话，就会营养单一，从而营养不良。指导意见不需要治疗，只要是改善饮食结构就行了。

以后不要再迟面条了，在吃饭的同时还要多吃肉类，蔬菜，水果等，反正就是不要经常只吃一样东西。过一段时间后就可以改善的。

同时适当的体育锻炼是有利于吸收的。