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脾胃虚湿气重如何调理

脚底经常出汗，脚臭，容易疲乏困倦无力，出虚汗，尤其是吃个饭就出汗，精神疲倦，脾胃虚湿气重怎么调理？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现脾胃虚弱伴有湿气重，首先要避免寒凉食物，可以通过健脾利湿综合性调理身体当身体出现脾胃虚弱伴有湿气重的表现情况，平时不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，多喝汤水，多吃蔬菜和水果。

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