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睡觉总是做梦,有没有什么药可以治疗?

睡觉总是做梦,有没有什么药可以治疗晚上睡觉总是做梦,醒来时感觉很累
提问时间:2020-05-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    老是做梦也是失眠的表现,做梦时间较长是可以严重影响睡眠质量的,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。

    又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。

    除外器质性疾病后(如甲亢),可以从睡眠习惯,睡眠姿势,枕头高度,心理压力方面注意。

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