癫痫患者吃什么最有营养

癫痫病患者需要足够的营养，粗粮是患者最好的搭档。粗粮不止包括小米、玉米和红薯，还有很多，如黄豆、燕麦、小米、紫米等。

癫痫患者不要只吃一种或几种粗粮而不变换，烹调时不要加糖、油和淀粉等调味品，这样才能更好的补充身体所需要的营养。豆类食物和谷类食物 (如黄豆、扁豆、小麦等 )富含微量元素锰，也对癫痫患者有益，也要注意癫痫病患者要尽量少吃牛肉、羊肉等发物，以免诱发癫痫病的发作。