问患者提问

眼睛食疗方法有哪些

这几天眼睛很不舒服，又干又痒，让人总想揉。我觉得大概因为经常需要使用电脑的关系，就去药房拿了些眼药水，用了些就稍微好点。但这也不在长久的办法，想问问眼睛食疗方法有哪些？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

眼睛干涩吃黑豆核桃冲牛奶，黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼睛干涩疲劳的症状。

相关问题