健康指导：这和日常不良的坐姿，站姿习惯有关的，日常生活中，坐应坐直，站应站直，可以每天贴墙站直，这有利于纠正驼背。
饮食上以清淡的食物为主，宜吃新鲜的蔬菜和水果，宜吃粗粮，宜吃富含优质蛋白质的食物，不宜吃油腻及辛辣刺激性食物
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