就是天天浑身没劲儿，干一点小活就浑身酸痛，精神头不足，感觉发虚！血流变，血常规，尿都验过了，都没有问。

这位朋友你好。考虑你是脾胃虚弱肝肾亏虚所致，建议你吃参术鹅肉汤：党参30g，当归20g，熟地、白术、制何首乌各10g，肥鹅1只，调味品适量。

将诸药择净；肥鹅去毛杂，洗净，飞水，纳诸药于鹅腹中，放锅中，加清汤适量及调味品等，文火煮熟服食，每周2～3剂。可益气养血，补益肝肾，适用于肝肾亏虚，脾胃不足，纳差食少，肢软乏力，腰膝酸软等。

但愿我的回答对你有所帮助，我会密切关注你的问题，欢迎继续提问。