耳鸣对耳蜗、听神经系统和中枢系统都有危害，要有乐观豁达的生活态度，避免与噪声接触：对已有耳鸣的患者，应避免与噪声接触。
少吸烟少饮酒，慎用耳毒性药物，避免病急乱投医。建议先去正规耳鼻喉医院做详细的检查，并及时对症治疗。
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