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坐在第一排,眼睛怎样保证不近视

我的视力很好才排的座位,要两个月才换一次
提问时间:2020-05-21
答医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    多吃坚果类食物,多吃富含钙、蛋白质、维生素A的食物,要少吃糖果和高糖食品。还有就是注意不要过度用眼,注意在课间做做眼保健操,保持正确的坐姿。

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