孩子出汗多、烦躁不安、夜间哭闹、枕部脱发、肋骨外翻、方颅、鸡胸、漏斗胸等症状是医生判断孩子是否缺钙的重要依据。建议，可在医生的指导下适量补锌补钙，饮食时也应注意多食富含钙质的食物，如鱼、虾皮等。
平时多晒太阳。
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