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母乳喂养期间如何减肥？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我刚生完孩子半年，听说生完孩子半年内减肥效果最明显，但是因为给孩子母乳喂养的关系，怕孩子营养跟不上，所以放弃了，现在

提问时间：2020-03-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，生完宝宝两年内是减肥的黄金时期，所以妈妈不用太过着急，减肥的同时需要给宝宝母乳喂养也是可以的，建议你选择运动减肥，不但可以达到减肥的目的，又可以增强体质。

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