首页 > 权威问答 > 每天可以吃三个橙子果肉吗

问患者提问

每天可以吃三个橙子果肉吗

太能吃水果，单单是早上加餐就吃了三个橙子，如果橙子不吃橙汁只吃果肉，这样可以多吃吗？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不可以，膳食指南建议水果每天200～400克，大约1个橙子即可。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号