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腰椎间盘突出睡姿上需要注意什么?

你好,我最近左腿酸,腰部目前无明显不适,去医院进行一系列检查后说是得了腰椎间盘突出了,让回家平躺睡觉.不知道还需要注意哪些.腰椎间盘突出睡姿上需要注意什么?
提问时间:2020-02-10
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘各部分在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫。

    你好,腰椎间盘突出患者在睡觉时最好平卧,然后在腰部垫一小枕头,这样对腰部比较好。以上是对“腰椎间盘突出睡姿上需要注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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