小腿骨头皮肤上面经常出现淤青。

你好，像你叙述的这种情况，之前在小腿皮肤上出现淤青，考虑有可能是跌跌撞撞所致，因为有时碰撞是不可避免的。只要是血小板正常，就不存在自发出血情况，因此，可以放心。

平时注意休息，注意小腿保温，饮食多吃新鲜蔬菜水果以及黑芝麻黑米黑豆等食物，也可多吃花生，如果不放心，也可去外科就诊检查一下。