连续三个月月经不正常怎么办呢

月经推迟和延长，这可能与内分泌失调有关。有时这也与因感冒过度劳累的心理因素有关。你可以去医院做荷尔蒙6项的实验检查。

然后可以进行对症治疗。如果没有问题，也可以用活血化瘀、养血调经的实用药物治疗。月经期间，你应该避免吃辛辣刺激的食物，吃清淡的食物，注意休息，避免过度劳累。