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强迫症自我治疗方法

强迫症自我治疗方法有没有，我反复思考:“房子为什么朝南而不朝北”这种没有意义的东西。想得到怎样的帮助：强迫症自我治疗方法

提问时间：2021-10-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，根据您的叙述情况，一般引起强迫症的原因很多，主要考虑个人性格原因引起的。指导意见：您好，建议您放松心情，学会个人克制自己的心情，而且尽量不要过度紧张，心情情绪波动不要过大。
以上是对“强迫症自我治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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