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咨询经常被风刮着就上火

经常被风刮着就上火.平时不吃辛辣的东西,曾经治疗情况和效果:每天喝水不少于3大杯想得到怎样的帮助:有什么好的办法呀,

提问时间：2020-07-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你可能是属于热性体质,身体机能代谢活动过度,易兴奋紧张,发烧,腺体亢进,颜面潮红,身体易上火发炎等.应多吃凉性食物,改善睡眠不佳,肿胀及发炎等症状,如绿豆,海带,西样参,梨,菱角,菊花,车前草,丝瓜等

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