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手脚冰凉怎么回事，怎么能改善

手脚冰凉，有几年了，现在一到冬天感觉越来越冷，如果拿热水袋都不能焐热，如果有点温度了，不用半个小时马上就冰凉了，好像我的身体是不发热的，夏天温度再高我都不怎么流汗

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按您的情况看来，您属于阳虚体质指导意见建议您要注意补阳，冬天平时可以煲些当归生姜羊肉汤来服用以补阳，人参也可以服用，像黄芪、姜汤都可以多吃吃。
晚上睡觉前可以用艾叶煲水泡脚或者用姜水泡也行。平时可以适当做些运动，以加强血液循环

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