问患者提问

膝盖疼，一年多了，有时候跑完步后就痛，还

运动后会有点痛，有时候还会麻，蹲下也会疼，希望知道是怎么回事。

提问时间：2020-01-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，考虑缺钙的问题,补钙可以吃些钙片，同时要多晒太阳才能促进钙吸收。指导意见平时要适当运动，多吃牛奶、木耳等食物，这些食物中钙含量较高，可以多食用一些。

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