问题分析：你好，根据您的症状，在怀孕时候避免服用辛辣刺激性食物为宜，因为会引起体内的热毒炽盛等症状。需要积极观察为宜，可以平卧于床上，自测胎动为宜。
意见建议：建议注意休息，如果每12小时胎动大于30次提示有胎儿的宫内缺氧症状
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