病情分析：您好，特别是有些没有结婚的男性，因为性经验的缺乏，导致偶尔一次失败，只要把这个忘了，以后就能有正常的性生活，偶尔一两次不行，并不是心理紧张性阳痿。
意见建议：您好，含锌的食物有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。
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