根据你的描述,如果孩子休息不好,会导致精神疲乏等,进而会影响第二天的学习质量,造成宝宝学习下降的现象。建议平时要注意加强孩子膳食营养均衡,不偏食,不挑食,养成良好生活习惯,避免过多接触含铅类物质,注意劳逸结合,合理安排学习和休息时间,让孩子保持充足睡眠。
学习之余进行适度运动,有助于促进孩子机体体质,让孩子保持充沛精力。
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