总是感觉浑身无力，浑身发热，头

你好，你有发热头痛以及身软乏力的症状，主要考虑是上呼吸道感染或是病毒性的感冒导致的上述症状。建议饮食清淡有营养，适当的多喝温开水，喝点稀粥，避免吃油腻辛辣的食物以及鸡蛋等，多吃新鲜的蔬菜水果，可以口服散列通片以及蒲地蓝消炎片和抗病毒冲剂和头孢（是否过敏），适当的多休息，避免过于疲劳，祝你早日康复