医生您好，我最近总是想伸展身体

问题分析：你好，你的情况看多考虑的是心理因素导致的可能。精神过于紧张，日常生活饮食方面不协调，平时工作压力大。劳累等不良导致。

指导建议：平时注意加强锻炼。增强体质。避免紧张的情绪。多吃些桂圆，莲子汤，可以静心安神。日常生活饮食方面清淡些。

可以适当服用谷维素，安神补脑液调理看看。